🌡️ کراچی میں گرمی کی شدت اور بجلی کی بندش کے باعث جلدی امراض میں تشویشناک اضافہ ڈاکٹرز کا احتیاطی تدابیر اختیار کرنے پر زور
کراچی: شہرِ قائد میں جاری شدید گرمی، ہوا میں نمی، اور طویل دورانیے کی لوڈشیڈنگ نے شہریوں کو شدید متاثر کیا ہے۔ ان حالات کے باعث چمڑا اسپتال میں جلدی امراض کے مریضوں کی تعداد میں 20 فیصد اضافہ ریکارڈ کیا گیا ہے۔
ایڈیشنل ڈائریکٹر چمڑا اسپتال، ڈاکٹر عبداللہ یحییٰ کے مطابق، روزانہ اسپتال میں 6000 مریض جلدی بیماریوں کے علاج کے لیے رجوع کر رہے ہیں، جو کہ معمول سے کہیں زیادہ ہے۔
🔬 عام جلدی امراض اور متاثرہ علاقے
ڈاکٹر عبداللہ نے بتایا کہ گرمیوں میں درج ذیل جلدی بیماریاں عام ہوتی ہیں:
فنگل انفیکشن
بیکٹیریل انفیکشن
پیراسیٹک امراض
اسکیبیز (خارش)
گرمی دانے
ایگزیما
شہر کے کچھ علاقوں جیسے کورنگی، ناظم آباد، نارتھ ناظم آباد اور جیکب لائنز میں جلدی امراض کے کیسز زیادہ سامنے آ رہے ہیں۔
⚠️ غلط علاج سے احتیاط کریں
ڈاکٹر عبداللہ نے خبردار کیا کہ جلدی امراض کے علاج میں اینٹی بائیوٹکس اور اسٹیرائڈز کا غیر ضروری استعمال نقصان دہ ثابت ہو سکتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ:
"ہم ہر مریض کا مرض دیکھ کر فیصلہ کرتے ہیں، اسکیبیز کے ساتھ اگر انفیکشن ہو تو پہلے انفیکشن کا علاج ضروری ہوتا ہے۔”
اسٹیرائڈز خاص طور پر ذیابطیس اور بلڈ پریشر کے مریضوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں، جبکہ اینٹی بائیوٹکس کا غیر محتاط استعمال ادویات کی مزاحمت کو جنم دیتا ہے۔
🧴 احتیاطی تدابیر اور حفظانِ صحت کے مشورے
ڈاکٹر نے عوام کو جلدی امراض سے بچاؤ کے لیے درج ذیل اہم مشورے دیے:
✅ صبح 10 سے دوپہر 2 بجے تک دھوپ سے بچیں
✅ مرد حضرات کیپ اور خواتین ہلکے رنگ کے اسکارف کا استعمال کریں
✅ سن بلاک دھوپ میں نکلنے سے 30 منٹ پہلے لگائیں، ہر 2.5 گھنٹے بعد دوبارہ لگائیں
✅ تولیہ، برش، کنگھی اور نیل کٹر علیحدہ استعمال کریں
✅ دن میں 2 بار نہائیں اور جسم کو اچھی طرح خشک کریں
✅ کاٹن کے موزے اور چمڑے کے جوتے پہنیں
🍽️ خوراک میں احتیاط
غذا کے حوالے سے انہوں نے تجویز کیا کہ:
❌ بیف، انڈے کی زردی، اور مصالحے دار کھانوں سے پرہیز کریں
✅ دہی، دودھ، اور لسی کا استعمال جلدی صحت کے لیے مفید ہے
✅ نتیجہ:
کراچی کے شہریوں کو چاہیے کہ وہ گرمی کے ان دنوں میں جلدی بیماریوں سے بچنے کے لیے صفائی، مناسب لباس، اور متوازن غذا پر توجہ دیں۔ ڈاکٹرز کے مطابق، بروقت احتیاطی تدابیر اپنا کر جلدی امراض سے بچا جا سکتا ہے۔
